1.
أن تصبح سهل الإثارة سريع الغضب
2.
اللهاث من أجل سحب نفس سيجارة
3.
الإحساس بالرعشة و الرطوبة
4.
الشعور بالدوران
5.
احساس بالوخز و التنميل
6.
صداع
7.
الاحساس بالغثيان
30/10/2014
مشاكل صحية رئيسية بسبب التدخين
1.
السكتة القلبية و الدماغية
2.
النوبة القلبية
3.
النزلات الشعبية الحادة و المزمنة
4.
تعثر الدورة الدموية مما يؤدي إلى بتر الساقين
5.
سرطان الرئة
6.
سرطان المعدة
7.
سرطان العنق
8.
الإجهاض عند النساء
9.
مواليد منخفضة الوزن
بعض الأسباب المؤدية للتدخين :
1.
تظن أنها تساعدك على الاسترخاء
2.
تظن أن تناول السيجارة يشعرك بأنك في حالة أفضل
3.
أنك تحب رائحتها
4.
تظن أنها تعطيك الثقة و بخاصة وسط صحبة من الأشخاص
5.
تعتقد بأنها تساعدك على التركيز و تمنحك الطاقة للعمل أو الدراسة مثلاً
6.
تشعل السيجارة بشكل تلقائي
7.
أنت مدمن و تشعر بالسأم إذا لم تتعاطى سيجارة
بعض مكونات الزجارة
- الزرنيخ وهو المستخدم في سم الفئران
- آمونيا ويدخل في تكوين المنظفات ومواد تنظيف المجاري
- بنزين وهو لصاق مطاطي
- بوتان وهو نوع من أنواع الوقود الخفيف ويستخدم في الولاعات
- كاديميوم ويعتبر من الفلزات الثقيلة خطيرة السمية التي لها تأثيراتها على الصحة العامة وتستخدم في صناعة البطاريات
- أول أكسيد الكربون ويعتبر مسبب رئيسي في ارتفاع معدل دقات القلب وضيق التنفس وهو الخارج من عوادم السيارات
- رابع أكسيد الكربون ويستخدم كسائل للتنظيف الجاف
- ايثانول وهو نوع من أنواع الكحول
- فورملديهيد ويستخدم في تحنيط الأجسام الميتة
- هيدرازين المستخدم كوقود للطائرة النفاثة والصواريخ
وغيرها
ما هو التدخين
التدخين هو عملية يتم فيها حرق مادة والتي غالباً ما تكون التبغ وبعدها يتم تذوق الدخان أو استنشاقه. وتتم هذه العملية في المقام الأول باعتبارها ممارسة لتروح النفس عن طريق استخدام المخدرات، حيث يَصدر عن احتراق المادة الفعالة في المخدر، مثل النيكوتين مما يجعلها متاحة للامتصاص من خلال الرئة وأحيانا تتم هذه الممارسة كجزء من الطقوس الدينية لكي تحدث حالة من الغفوة والتنوير الروحي وهناك آلاف من المواد الكيميائية التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي وتعد السجائر هي أكثر الوسائل شيوعًا للتدخين في الوقت الراهن، سواء كانت السيجارة منتجة صناعيا أو ملفوفة يدويًا من التبغ السائب وورق لف السجائر. وهناك وسائل أخرى للتدخين تتمثل في الغليون، السيجار، الشيشة، والبونج "غليون مائي".
يعد التدخين من أكثر المظاهر شيوعا لاستخدام المخدرات الترويحي. وفي الوقت الحاضر، يعد تدخين التبغ من أكثر أشكال التدخين شيوعًا حيث يمارسه أكثر من مليار شخص في معظم المجتمعات البشرية.وهناك أشكال أقل شيوعا للتدخين مثل تدخين الحشيش والأفيون. وتعتبر معظم المخدرات التي تُدخن إدمانية. وتصنف بعض المواد على أنها مخدرات صلبة مثل الهيروين والكوكايين الصلب. وهي مواد ذات نسبة استخدام محدودة حيث أنها غير متوفرة تجاريًا.
يرجع تاريخ التدخين إلى عام 5000 قبل الميلاد، حيث وُجد في العديد من الثقافات المختلفة حول العالم. وقد لازم التدخين قديما الاحتفالات الدينية; مثل تقديم القرابين للآلهة، طقوس التطهير، أو لتمكين الشامان والكهنة من تغيير عقولهم لأغراض التكهن والتنوير الروحي. جاء الاستكشاف والغزو الأوروبي للأمريكتين، لينتشر تدخين التبغ في كل أنحاء العالم انتشارًا سريعًا. وفي مناطق مثل الهند وجنوب الصحراء الكبرى بأفريقيا، اندمج تدخين التبغ مع عمليات التدخين الشائعة في هذه الدول والتي يعد الحشيش أكثرها شيوعًا. أما في أوروبا فقد قدم التدخين نشاطًا اجتماعيًا جديدًا وشكلاً من أشكال تعاطي المخدرات لم يكن معروفًا من قبل.
اختلف طرق فهم التدخين عبر الزمن وتباينت من مكان إلى أخر، من حيث كونه مقدس أم فاحش، راقي أم مبتذل، دواء عام -ترياق- أم خطر على الصحة. ففي الآونة الأخيرة وبشكل أساسي في دول الغرب الصناعية، برز التدخين باعتباره ممارسة سلبية بشكل حاسم. في الوقت الحاضر، أثبتت الدراسات الطبية أن التدخين يعد من العوامل الرئيسية المسببة للعديد من الأمراض مثل: سرطان الرئة، النوبات القلبية، ومن الممكن أن يتسبب أيضًا في حدوث عيوب خلقية. وقد أدت المخاطر الصحية المثبتة عن التدخين، إلى قيام الكثير من الدول بفرض ضرائب عالية على منتجات التبغ، بالإضافة إلى القيام بحملات سنوية ضد التدخين في محاولة للحد من تدخين التبغ.
